الرئيسية / إشراقات متنوعة / ضغط الدم ،أسبابه، وعلاجه من الاعشاب … بقلم:لطيفة محمد حسيب القاضي

ضغط الدم ،أسبابه، وعلاجه من الاعشاب … بقلم:لطيفة محمد حسيب القاضي

Advertisement

أن ضغط الدم من الأمراض الخطيرة و من الممكن أن يعرض صاحبها إلى الموت ،فهو أحد الأمراض التي تصيب عضلة القلب .
مرض ضغط الدم هو عبارة عن زيادة ضخ الدم داخل الشرايين مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
إن مرض ضغط الدم يسمى القاتل الصامت حيث أنه كثير من الناس يعيشون وهم لا يعرفون انهم مصابون بهذا المرض، في تفاجئوا بالجلطة أو السكتة الدماغية،أو مشاكل في شرايين القلب أو فشل كلوي.

هناك فريق من الأطباء يجزمون بأن مرض ضغط الدم لا يوجد له أسباب واضحة ،وآخرون يقولون بأن مرض ضغط الدم له أسباب متعددة ومنها :
زيادة الضغوطات النفسية على الإنسان مما يؤدي به إلى الإصابة بالمرض .

أيضا العوامل الوراثية تلعب دورا مهما في الإصابة بالمرض ،فإذا كان الأب أو الأم كانوا مصابين بهذا المرض فانه يفترض بنسبة 50%من إصابة أحد الأبناء بالضغط.

تلعب الاطعمة دورا كبيرا في الإصابة بالضغط الدم مثل كثرة الملح في الطعام عواقبه ضار ،حيث هي إحدى أسباب الإصابة بضغط الدم.

إن تناول بعض العقاقير والأدوية لفترة طويلة بسبب مرضها ما ،بالتأكيد يلعب دورا مهما في الإصابة بضغط الدم.

إن الإصابة بمرض السكر أيضا له دور كبير بالإصابة بالضغط الدم.

زيادة الوزن له تأثير كبير بالإصابة بالمرض.

التدخين عامل مهم جدا ويساعد على الإصابة بالضغط الدم.

أيضا التقدم بالسن عامل أساسي في الإصابة بالضغط الدم.

إن الإدمان على الكحول يساعد على الإصابة بالمرض.

توجد أعراض لمرض ضغط الدم :
ألم شديد في الرأس
اضطراب الرؤية
تقيوء شديد.

فهنا يجدر بنا إلى ذكر الطرق المختلفة للعلاج :

الطريقة الأولى هي تناول العقاقير التي يحددها الطبيب للمريض ،هذا في حالة ضغط الدم المرتفع.

أما الطريقة الأخرى فهي أنه يجب من تقليل الوزن ،الابتعاد عن التدخين، الابتعاد عن المشروبات الكحولية،الالتزام بقدر محدد من الملح.

الطريقة الأخيرة في العلاج هو عن طريق الأعشاب، مثلا تناول الكرفس فإنه يساعد على خفض الضغط،الثوم مهم لمرضى الضغط عند تناولنا حبة ثوم صباحا وحبه مساءا،أيضا البروكلي مهم للتقليل من ارتفاع الضغط،اللوز والشعير والتبن والكرنب و الريحان والزعفران،والجزر .
كلهم يساعدون على انخفاض ضغط الدم لاحتوائها على مواد تساعد في خفض ضغط الدم.

ينصح كل إنسان عنده مرض ضغط الدم بالفحص للضغط يوميا حتى نتأكد من السلامة الصحية وثبات الضغط،أيضا الابتعاد عن أي مشكلة تساعد على أرقه، الابتعاد كليا عن التدخين والكحول، والمحافظة على الوزن المناسب و لعب الرياضة، الله خير شافي

عن المحررة الصحفية: لطيفة محمد حسيب القاضي

المحررة الصحفية: لطيفة محمد حسيب القاضي

شاهد أيضاً

دكتورة العلم والتعلم بقلم: الكاتب كروشي يونس

Advertisement “الدوزيام ميتو” ” الشوط الثاني” الحلقة التاسعة:بقلم: الكاتب كروشي يونس دكتورة العلم والتعلم كلكم …

فيديو: تكريم أفضل مائة شخصية مؤثرة ومميزة لعام 2022على مستوى الوطن العربي

Advertisement

اترك تعليقاً